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「 実践 」 一覧

話題の『はじめてのやせ筋トレ』に挑戦②~実践!どのくらいしんどい?~

さてさて、2020年新たに始めた取り組み。 目指せ美ボディ!健康美人! というわけで、とりあえず購入して実践し始めた『はじめてのやせ筋トレ』。 さーて、続きをレポしますよー。 2児の母、頑張るぞー! …

『宇津木式スキンケア法』実践記~11.12か月目(一年経過)~

筆者が2016年12月中旬から始めた宇津木式スキンケア法。 早いもので一年が経過しました。 一年思い起こしてみるといろいろあったけど、過ぎてみればあっという間。 はてさて肌断食一年経過して、筆者の肌は …

『宇津木式スキンケア法』実践記〜10ヶ月目〜

筆者が現在進行形で続けている『宇津木式スキンケア法』実践記、10ヶ月目に入ります。 季節は夏から秋へ・・・ 季節の節目は、何かと肌トラブルが増えますよね。 特に、これから冬に向かっていくにつれて乾燥が …

『宇津木式スキンケア法』実践記〜8.9ヶ月目〜

筆者が現在進行形で続けている『宇津木式スキンケア法』実践記、8.9ヶ月目に入ります。 日焼け止めを塗るようになってから、またトラブルが出てきた私ですが、さてさて、ここからどうなることやら・・・ →『肌 …

『宇津木式スキンケア法』実践記〜6.7ヶ月目〜

筆者が現在進行形で続けている『宇津木式スキンケア法』実践記、続いて6.7ヶ月目に入ります。 12月中旬に始めた肌断食ですが、季節は移り変わり、夏を迎えます。(梅雨も) 肌断食をしてもしなくても、季節の …

『宇津木式スキンケア法』実践記〜4.5ヶ月目〜

筆者が現在進行形で続けている『宇津木式スキンケア法』実践記、4.5ヶ月目。 季節は冬から春に移り変わってきて、また別の問題が出てきます。 試行錯誤の4.5ヶ月目、記事にしていきます。 →『肌断食』続け …

『宇津木式スキンケア法』実践記〜2.3ヶ月目〜

現在進行形で行っている筆者の『宇津木式スキンケア法』実践記、2.3ヶ月目記事にしていきます。 →『肌断食』続けてます →『宇津木式スキンケア法』実践記〜1ヶ月目〜 スポンサーリンク 肌断食2・3ヶ月目 …